Trauma Gak Sama, Cara Pulihnya Juga Berbeda
STIFIn bisa bantu kamu pahami cara healing yang paling cocok.
Apa Itu PTSD?
PTSD adalah respon terhadap pengalaman traumatis. Tapi tiap orang memprosesnya dengan cara berbeda, tergantung tipe kecerdasan.
Respons Trauma Menurut STIFIn
Sensing
Trauma dirasakan lewat tubuh: susah tidur, sulit fokus, mudah panik.
Butuh rutinitas dan lingkungan yang stabil.
Thinking
Terlihat tenang, tapi trauma tersimpan dan memengaruhi logika serta keputusan.
Butuh pemrosesan rasional dan ruang refleksi.
Intuiting
Merasa hampa, kehilangan arah, dan mempertanyakan makna hidup.
Butuh waktu untuk memahami dan menemukan kembali tujuan.
Feeling
Trauma emosional terus terputar dalam pikiran, terutama soal kehilangan atau rasa bersalah.
Butuh ekspresi emosional dan dukungan perasaan.
Insting
Trauma sering tidak disadari, tapi muncul dalam bentuk reaksi tubuh atau dorongan impulsif.
Butuh eksplorasi diri secara mendalam.
STIFIn Bukan Solusi Cepat, Tapi Kompas Pemulihan
STIFIn bantu kamu mengenali:
-
Titik rapuh
-
Pola coping yang sehat
-
Strategi healing yang sesuai diri
Kenali dirimu, pahami caramu pulih.